Nachdem Mike Boyd meist Sachen erlernte, bei denen Geschicklichkeit gefragt war, geht es jetzt ans Eingemachte – Muskeln! Mal sehen wie lange er braucht, um 5 Muscle-Up am Stück zu schaffen.
Nachdem Mike Boyd meist Sachen erlernte, bei denen Geschicklichkeit gefragt war, geht es jetzt ans Eingemachte – Muskeln! Mal sehen wie lange er braucht, um 5 Muscle-Up am Stück zu schaffen.
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Nicht schlecht Herr Specht. Ich hoffe er hat sich vorher ein paar Tutorials angeschaut
und so sieht das in der langsamen Version aus.
https://www.youtube.com/watch?v=PIslU78wMiE&t=54
Ab 1:02 ist die passende Trainingseinheit. 😀 Das zweite Video sieht doch anstrengender aus.
Der Typ ist cool :-bd mit dem würde ich gerne auch so Sachen machen 🙂
Die sind echt nicht einfach hinzubekommen…
Ich habe ca. 2 Wochen gebraucht, hab aber vorher schon am Reck Trainiert ☝